Julge SammJULGE SAMMKOGEMUS · TOETUS · KOOSTÖÖ
JULGE SAMM · EESTI

Üks samm.
Sinu tempos.

Eluraskustega ei pea üksi toime tulema. Ühendame oma kogemused, et aidata inimestel leida tuge ja teha jõukohaseid järgmisi samme.

USALDUS ALGAB KUULAMISEST
Austus. Selged kokkulepped. Üks jõukohane samm korraga.Veebileht eesti ja vene keeles
MEIE KOLM TEGEVUSSUUNDA

Erinevad lood.
Ühine soov edasi liikuda.

Julge Samm ühendab veteranide toetamise, sõltuvusprobleemidega seotud abi ja ühiskonda naasmise toetamise.

01

Veteranid ja pered

Kaitseväe ja Kaitseliidu veteranide ning nende perede toetamine. Tähelepanu kohanemisele, omavahelisele mõistmisele ja vajaliku abi leidmisele.

Vaata esimest sammu ↗
02

Sõltuvused ja lähedased

Sõltuvusprobleemidega inimeste ja nende lähedaste abistamine. Tähelepanu inimese vajadustele, suhetele ja taastumist toetavatele võimalustele.

Vaata esimest sammu ↗
03

Tagasi ühiskonda

Inimeste toetamine karistuse kandmise ajal ja pärast vabanemist. Tähelepanu igapäevaeluga toimetulekule, tugivõrgustikule ja iseseisvuse taastamisele.

Vaata esimest sammu ↗
KUST ALUSTADA?

Kõike ei pea
korraga lahendama.

Soovime esimese vestluse üles ehitada nii, et sul oleks ruumi rääkida ja oma valikuid teha.

1
Räägid sellest, mis on oluline.

Sina valid, millest räägid ja kui palju jagad.

2
Selgitame koos, millist tuge vajad.

Vaatame sinu olukorda ja võimalusi, arvestades sinu soove.

3
Lepime kokku järgmise sammu.

Valime jõukohase tegevuse ning täpsustame, kes mida teeb.

Vali samm, koosta plaan ja leia abi →
SAAGE TUTTAVAKS

Artjom ja Irina

Meie eluteed on erinevad. Meid ühendab soov aidata inimesel leida selgust ja taastada iseseisvust.

Artjom Heinsaar

Kaitseväe veteran ja kogemusnõustaja

Olen pärit Narvast. Teenisin Eesti Kaitseväes aastatel 2004–2024 ja osalesin kuuel välismissioonil. Läbisin psühhosotsiaalse ettevalmistuse ning toetasin kolm aastat vabatahtlikuna veterane projektis Sõbra Käsi. Oma töös toetun isiklikule kogemusele, ettevalmistusele ja veteranide toetamisel saadud praktikale.

„Oluline on, et inimene saaks rääkida surveta ja osaleks ise tema elu puudutavates otsustes.”
Loe meie lugusid ↗

Irina Mihhailova

Sõltuvusnõustaja, tugiisik ja täiskasvanute koolitaja, tase 5

Minu töö ühendab isikliku kogemuse, erialase ettevalmistuse ja aastatepikkuse praktika. Olen läbinud sõltuvusnõustaja ja tugiisiku väljaõppe ning omandanud täiskasvanute koolitaja 5. taseme kutse. Olen töötanud sõltuvusprobleemidega inimeste ja nende lähedastega ning toetanud vangistuses viibivaid ja vabanemiseks valmistuvaid inimesi.

„Oluline on näha igas inimeses isiksust ning austada tema väärikust, otsuseid ja muutuste tempot.”
Loe meie lugusid ↗
PEATA KORRA. MÄRKA ENNAST.

Kuidas sul praegu läheb?

Meeleolu, alkohol, koormus tööl ja peres ning tähelepanu. Vali teema ja vaata rahulikult, mis sulle muret teeb.

Testide ja enesevaatluse juurde →
KOOSTÖÖ JA TOETUS

Aita luua tuge,
mis kestab.

Püsiv abi vajab aega, oskusi ja järjepidevust. Otsime koostööd, mis võimaldaks inimeste toetamist korraldada vastutustundlikult.

Inimeste toetamise aeg

Eesmärk on rahastada kokkulepitud tegevusi, sealhulgas nõustajate ja koordineerijate tasustatud tööaega.

Teadmised ja koostöö

Väärtuslik panus on ka erialane nõu, koolitus, ruumid või koostöö konkreetse tegevuse korraldamisel.

Selge eesmärk ja ülevaade

Enne toetuse kasutamist lepime kokku eesmärgi, eelarve ja tulemuste kajastamise viisi. Avaldame ainult tegelikke tegevusi ja kontrollitavaid tulemusi.

Millist abi saab praegu?

Alustada saab tasuta tutvumiskohtumisest. Arutame koos sinu küsimust ja võimalikke toetusviise. Kui oleme kokku leppinud väljasõidu esimesele kohtumisele, on ka meie kohalesõit sulle tasuta.

Kas nõustamine asendab ravi?

Kogemusnõustamine ja tugiisiku abi ei asenda arstiabi, psühhoteraapiat ega vältimatut abi. Toetamise piirid ja vajadus kaasata teisi spetsialiste lepitakse selgelt kokku.

Kas kogu isiklik lugu tuleb kohe ära rääkida?

Esimeses pöördumises piisab lühikesest teemast ja sobivast suhtlusviisist. Palume mitte saata esimeses kirjas tervisedokumente, isikukoodi ega üksikasjalikke tundlikke andmeid.

KONTAKT

Esimene sõnum
võib olla lühike.

Näiteks: „Soovin rääkida enda või lähedase olukorrast. Mulle sobiks suhelda eesti / vene keeles.”

Esimene tutvumiskohtumine on tasuta. Aja, koha ja suhtlusviisi lepime sinuga kokku.

Esimene kohtumine ja edasine tugi →
E-postinfo@julgesamm.ee
Artjom Heinsaar+372 5697 9899
Irina Mikhaylova+372 5300 6205
FacebookJulge Samm
Instagram@julgesamm
Registrikood3422932
Kus ja kuidas kohtumeTallinnas kohtume silmast silma, üle Eesti telefoni ja veebi teel. Mujal kohtume kokkuleppel.